いずれも。

あれもこれも、いずれも必然。

健康

暑くもないのに汗だくになって目がさめる。

な、なんだこれ?!目を覚ますと、上半身びしょぬれ状態だった。まだ寝ぼけてて何が起こったのか理解できない。しばらくすると、これは尋常じゃない汗の量だと理解した。 上半身は絞れるくらいびしょぬれだから、とりあえず着替えるしかない。枕もぐっしょり…

やっぱ健康が1番大事だなとしみじみ思った。

雑多すぎる「いずれも。」というブログ。 ブログをがーっと書き上げてから、さっきこのエントリーを読んだ。 tarahako.com 「最近、雑多なブログが多い気がする」(たらハコ) このブログのタイトルは「いずれも。」だ。タイトルからして雑多なブログです!…

足がつってなかなか痛みがとれないときは、さっさと風呂に浸かろう。

今朝6時半ごろ、猛烈な痛みを感じて目が覚めた。その瞬間、自分がどう振る舞ったのかはもう覚えていない。しかし、のたうち回るぐらいの激痛だったのは確かで、隣で寝ていた奥さんを起こしてしまったうえ、顔面に肘を入れてしまったらしい。もちろん、意図…

さっと昼休みに20分だけ眠れる人がうらやましい。

最近はなんでか寝ても寝ても、眠気がとれない。休みの日に寝すぎてしまって、目が覚めるともう夕方なんてことも少なくない。こんなことを続けてたら、人より人生における活動時間が少なくなって、損してる気分になってくるじゃないか! 2〜3時間の昼寝が習慣…

ため息はカラダにいいらしい。でも、ココロがヤバい場合もあるらしい。

ちょっとため息が気になってきた。 最近1人になると必ずため息をついている自分に気がついた。ため息をつくとシアワセが逃げていくとか言うし、なんかイヤだなぁと思いつつ、ちょっと調べてみた。 疲労回復~ため息・深呼吸: 疲労回復できない!こころの疲れ…

アラームが鳴る前に目が覚める!と喜んでたらキケンかも?

朝、いつもより早く起きなきゃいけなくてスマホのアラームを30分早めると、ボクはだいたいアラームが鳴る前に目が覚める。おかげで出張するときに遅刻することがなくて、助かるなー!というようなことをブログに書こうとして、何気なく検索したらこんな記事…